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MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und wird im deutschsprachigen Raum mit „Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit“ übersetzt. Das effektive Antistress-Programm wurde 1979 von dem Molekularbiologen Dr. Jon Kabat-Zinn an der Stress-Reduction-Clinic der Medizinischen Fakultät der Universität von Massachusetts, USA, für Menschen mit chronischen und stressbedingten Erkrankungen entwickelt. Die Methode findet weltweit Anwendung und große Anerkennung im Bereich Gesundheit und Bildung und wird sowohl in der Stressprophylaxe als auch zur Stressbewältigung eingesetzt.
Das systematische Training umfasst angeleitete Übungen zur Körperwahrnehmung (Körperspüren), sanfte Dehn- und Streckübungen in Anlehnung an die Yogapraxis und Achtsamkeitsmeditationen im Sitzen und Gehen. Ergänzend erfolgen Gruppengespräche und Kurzvorträge zu den Themen Stress, Wahrnehmung, achtsamer Kommunikation, Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Schmerzen.
Wirksamkeit von Achtsamkeit:
mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Vitalität
wachsendes Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
Verbesserung der Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit
Stärkung des Immunsystems
Verminderung von körperlichen und psychischen Stress-Symptomen
bessere Bewältigung von privaten und beruflichen Stress-Situationen
MBSR ist eine wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitspraxis, die auch bei den Krankenkassen als 8-Wochenkurs und Kompaktkurs zur Prävention anerkannt ist. Bezuschussung durch GKV möglich.
„Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst,
verlierst du den Kontakt mit dir selbst.
Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst,
verlierst du dich in der Welt.“
Eckhard Tolle
MBSR Kompaktkurs / Urlaubskurs
Der MBSR Kompaktkurs / Urlaubskurs umfasst:
Im Abstand zum Alltag in aller Ruhe neugierig sich selbst und das eigene Veränderungspotential entdecken. Dazu laden die einwöchigen Urlaubskurse ein. Die Kurszeiten sind so angelegt, dass noch genügend Raum bleibt, um mit sich zu sein, das idyllisch gelegene Kurstädtchen Bad Salzhausen und die wunderschöne Landschaft des nahegelegenen Vogelsbergs zu erkunden.
Sie erhalten die Gelegenheit dem gegenwärtigen Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken, sich etwas Gutes zu tun, die eigenen Ressourcen für mehr Lebensfreude einzusetzen u. mehr zu sich selbst zu finden.
Der Kompaktkurs orientiert sich mit seinen Inhalten an denen des klassischen MBSR-8-Wochenprogramms:
Achtsame Körperwahrnehmung
Achtsame Dehn- und Yogaübungen
Achtsamkeitsübungen in Ruhe und Bewegung
Übungen für den Alltag
Umgang mit Stress
Umgang mit schwierigen Gefühlen
Umgang mit Schmerzen
Achtsame Kommunikation
(incl. Vor- und Nachgespräch, Audiodateien u. Handbuch)
MBSR ersetzt keine medizinische Behandlung oder Psychotherapie, kann aber eine wirkungsvolle Ergänzung sein.
Kosten:
335 €
Kursort:
Praxis Inge Seider
von Bad Salzhausen zu Fuß erreichbar
Hotel – Pension – Ferienwohnung?
Gerne bin ich Ihnen beim Finden ihrer Urlaubsunterkunft behilflich.
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als zertifizierter Präventionskurs bezuschusst.
Fragen Sie hierzu ihre Krankenkasse.
Leitung der tiergestützten Weiterbildung (S-A-M-T)
1959 wurde ich in Jugenheim geboren.
Nach meinem Abitur studierte ich Tiermedizin und schloss 1985 den Studiengang mit der Approbation als Tierärztin ab. In diesem Beruf war ich bis 2001 überwiegend freiberuflich tätig.
2002 begann ich nach einer privaten Lebenskrise das Studium der Sonderschulpädagogik mit den Fachrichtungen Erziehungshilfe, Lernhilfe und Sprachheil. Nach Abschluss meines Referendariats übernahm ich die Klassenführung einer Erziehungshilfeklasse der Gudrun-Pausewang-Schule Nidda.
2007 folgten Weiterbildungen zur systemischen Beraterin, Fachberaterin tiergestützte Interaktionen und Theorie der Hundewissenschaften.
2016 absolvierte ich die Überprüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie auf dem Gesundheitsamt in Friedberg und eröffnete meine Heilpraktikerpraxis in Nidda.
Die Weiterbildung zur MBSR/MBCT-Achtsamkeitslehrerin öffnete mir nochmal einen „neuen Weg“ Personen, Tiere, Dinge und Situationen auf eine andere Art und Weise – beobachtend und nicht gleich bewertend – zu sehen. Es zeigte mir auch nochmal wie wichtig es ist auch Unangenehmes oder auch Krisenzeiten zu akzeptieren und die Möglichkeit selbstverantwortlich und mit Selbstfürsorge damit umzugehen. Diese Grundhaltungen der Achtsamkeit hat nicht nur Einzug in meine tägliche pädagogisch-therapeutische Arbeit gehalten, sondern zieht sich, wie ein roter Faden, auch durch meine Weiterbildungsseminare im Bereich der tiergestützten Arbeit.
Mein Ziel ist es Sie individuell auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten – Sie entscheiden zu jeder Phase ihrer Therapie bzw. Beratung in welcher Form und in welchem Umfang dies geschehen soll.
Mehr Infos
Was ist MBCT?
Das MBCT-Training (engl.: mindfulness-based cognitive therapy) wurde von den Professoren Teasdale, Williams und Segal (Cambridge, Oxford, Toronto), entwickelt. Sie wollten Menschen mit ein- oder mehrfach durchlebter Depression eine Methode an die Hand geben, die das Risiko eines Rückfalls verringert. MBCT kombiniert Kernelemente aus dem MBSR-Programm mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie in einem 8-wöchigen Trainingsprogramm – aktuell lediglich Einzelsettings möglich!
Wie wirkt MBCT?
Durch Schulung der Achtsamkeit erkennen Betroffene früh depressionsfördernde Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen und können bewusst aus Emotions- und Verhaltensmustern austeigen, die das depressive Erleben verstärken. Sie haben die Chance sich stattdessen aufbauenden, helfenden Maßnahmen zuzuwenden.
Für wen ist MBCT geeignet?
Wissenschaftlichen Studien zufolge ist MBCT nachgewiesenermaßen eine hilfreiche Methode:
Zur Rückfallprophylaxe für Menschen, die unter wiederkehrenden depressiven Episoden
leiden
Bei Angsterkrankungen (z.B. generalisierte Angsterkrankung, sozialer Phobie, Panikattacken)
Für Menschen, die unter einer pathologischen Grübelneigung leiden
Für Menschen, die unter Schlafstörungen leiden
Als unterstützende Maßnahme während einer Krebstherapie
CANTIENICA® - Methode für Körperform & -haltung
Die Cantienica®-Methode ist ein anerkanntes Trainingskonzept aus der Schweiz, die die vernetzte Tiefenmuskulatur trainiert. Die Tiefenmuskulatur hält einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund und fördert eine aufrechte Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft – unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht. Das Fundament der entspannten Aufrichtung und der gesunden Wirbelsäule ist das Becken. Es wird in der Cantienica®-Methode ideal ausgerichtet, mobilisiert und in der gesamten Becken- und Beckenbodenmuskulatur vernetzt. Auf dieser Basis wird die Wirbelsäule, gestützt von über 200 Muskeln, aufgespannt. Jede einzelne Cantienica® – Übung integriert auf meditative Art so den gesamten Körper von Sohle bis Scheitel.
Unter körpertherapeutischen Gesichtspunkten stellt das Training eine effektive Ergänzung zur Psychotherapie dar. Bei psychischen Erkrankungen kommt es häufig zu Verspannungen in der Muskulatur, was wiederum Auswirkung auf die Körperhaltung und Stimmung hat. Benita Cantieni fasst die psychologischen, neurobiologischen und anatomischen Wechselwirkungen von Haltung und Wohlbefinden kurz wie folgt zusammen:
„So wie die Stimmung die Haltung beeinflusst, so beeinflusst die Haltung eben auch die Stimmung.“
Die Haltung und die Muskeltätigkeit regen die Hormonproduktion an, gute Haltung stimuliert Glücksgefühle. Aufgespannte, gedehnte und aktive Skelettmuskulatur hält die Nerven aktiv und leitfähig. Es kommt zur Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte und beeinflusst ihre Selbst-sicherheit positiv. Die Methode verhilft also zur körperlichen und seelischen Gesundheit, was sich auch in ihrer Ausstrahlung positiv bemerkbar macht.
Wirksamkeit von Cantienica:
Vernetzung der gesamten Muskulatur von innen nach außen
Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit
Schmerzlindernd
Reaktionsgeschwindigkeit für die Ansprüche des Alltags
Förderung der Selbstwahrnehmung
Seelische Gesundheit „innere Haltung“
Ich biete die Methode in Einzelstunden, Kleingruppen oder Workshops an.
Termine nach Vereinbarung.
Inge Seider
Seit 2015 bin ich in eigener Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Nidda niedergelassen – zeitnah gründete ich die, vom Qualitätsnetzwerk anerkannte, Weiterbildungsinstitut S-A-M-T und 2019 das Gewerbe Tiergestütztes Fördermaterial S-A-M-T. Teams im tiergestützten Bereich auszubilden und bei ihrer Konzeptentwicklung zu begleiten bereitet mir große Freude. Besonders am Herzen liegt mir die Achtsamkeitslehre in die tiergestützte Arbeit zu integrieren, auch auf die Einsatztiere bezogen, um tierschutzkonforme tiergetützte Einsätze zu ermöglichen. Das bedeutet aber auch Stress bei Mensch und Tier in den Blick zu nehmen und eine Flexibilität während der TGI-Einsätze entwickeln zu lernen. Meine vielfältigen beruflichen Qualifikationen und die entsprechenden Erfahrungen finden in der tiergestützten Weiterbildung ihren Raum und unterstützen mich in meiner ganzheitlichen und sehr individuellen Arbeitsweise. Nicht zuletzt möchte ich noch die vielfältig mitgebrachten pädagogischen, therapeutischen und sozialen Kompetenzen der Weiterbildungsteilnehmer und den wertschätzenden Austausch in der Kleingruppe erwähnen. Aber auch die verschiedenen Einsatzorte der tiergestützten Arbeit rücken immer mehr in den Mittelpunkt der Ausbildung und bereichern jede Gruppe. Es können mittlerweile in verschiedenen Institutionen Erfahrungen als Team gesammelt werden, so z.B. in verschiedenen Schulformen, KiTa, Behinderteneinrichtungen, Diakonie, Altenheim. Aber auch die Vielfalt der Tierarten im Rahmen der Ausbildung nimmt weiterhin zu – so gibt es fachlich qualifizierte Kooperationspartner bzw. Gastreferenten für Pferde, Ponys, Kleintiere, Hühner..
Nun ein kleiner Einblick in meine Qualifikationen bzw. Kompetenzen:
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Förderschullehrerin
Tierärztin
Systemintegrative Beraterin
Tiergestützte Fachberaterin
MBSR-Achtsamkeitslehrerin
MBCT-Lehrerin
Kursleiterin Waldbaden
Hundewissenschaften (ATN)
Cantienica – Instruktorin
Ich freue mich auf Sie und ihre Kompetenzen und Herausforderungen, die Sie und ihr Tier mit in die Ausbildung bringen werden und möchte Sie in ihrer individuellen Entwicklung zu einem einzigartigen tiergestützt arbeitenden Tier/Mensch-Team begleiten und unterstützen.
ich bin froh, dass Sie auf unsere Seite gestoßen sind. ☺
Mein Name ist Lisa Kroth ich bin 30 Jahre alt und lebe mit meinem Freund, 2 Meerschweinchen und meinem Hund in Gießen. Ich bin hauptsächlich für die Buchhaltung und die allgemeinen Büroarbeiten zuständig. Wenn Sie Fragen zu Ihrer Rechnung oder ein ähnliches Problem haben, stehe ich Ihnen gerne zu Verfügung.
Des Weiteren plane und erstelle ich im Team das tiergestützte Material. Dies machen wir mit großer Sorgfalt. Wichtig ist uns bei unseren Produkten, dass nicht nur der Hund gefordert wird, sondern auch der Klient aktiv mitarbeiten kann. All unsere Produkte finden in unserer tiergestützten Weiterbildung im Zusammenhang mit Klienten aus den verschiedenen Förderbereichen Anwendung. Bei Fragen zu unseren Produkten können Sie sich gerne melden und wir vereinbaren dann einen individuellen Termin.
Nach dem ich 2020 die Weiterbildung zum „Fachberater für tiergestützte Intervention“ mit meiner Hündin Axa erfolgreich abgeschlossen habe, unterstütze ich die Mensch-Hund-Teams bei den Teamtrainingsworkshops.
Seit diesem Jahr (2021) halte ich das Modul „Gründung der Selbstständigkeit“ während der tiergestützten Weiterbildung. Dies bereitet mir große Freude, da ich so meine kaufmännischen Ausbildungen mit der tiergestützten Arbeit verbinden kann und ich so den Kursteilnehmerinnen einen kleinen Einblick geben kann, wie Sie sich nach der Ausbildung selbstständig machen können.
Ich hoffe sie konnten einen groben Einblick auf meine Person gewinnen und werden auf unserer Internetseite fündig. ☺
Kirsten Füllner-Harrington
Zu meiner Person
Kirsten Füllner-Harrington
Geboren 1964 in Oldenburg, drei erwachsene Kinder. Ich lebe und arbeite in Schotten. Meine wichtigsten Interessen sind, neben beruflichen Weiterbildungen, Umwelt-und Tierschutz. Meine Freizeit verbringe ich gern beim Wandern oder an der Nordsee.
Beruflich:
Ausbildung zur Fotofachkauffrau (Fa. Wöltje, Oldenburg, Landesberufsschule Photo und Medien Kiel)
Abitur 1986, Abendgymnasium Oldenburg
Diplom in Psychologie 1994, Carl von Ossietzky Universität Oldenburg
Zusatzqualifikation in Kinder-und Jugendpsychotherapie, Vertiefung Verhaltenstherapie2003, AWKV, Kassel
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin 2004
Seit 2005 lizensierte EMDR-Therapeutin, Mitglied bei EMDRIA Deutschland e.V. undEMDRIA (Europe)
Verhaltenstherapeutische Selbsterfahrungsleitung (Humbold-Universität zu Berlin) 2013
in Ausbildung für Tiergestützte Weiterbildung (Fachkunde Hund) (SOZIALE-ARBEIT-MENSCH-TIER (S-A-M-T)
Eva Kroth
Hallo liebe Hundefreunde!
Mein Name ist Eva Kroth, ich bin 21 Jahre alt und übernehme in der tiergestützten Weiterbildung das Modul mit der anatomischen und physiologischen Thematik des Tieres.
Ich bin dank der Leiterin/ meiner Mutter schon früh an Tiere herangeführt worden, habe in den letzten Jahren ein starkes tierrechtliches und tierschützerisches Interesse entwickelt und 2017 dann schließlich auch angefangen Tiermedizin zu studieren. Außerdem habe ich 2019 die tiergestützte Weiterbildung mit meiner Havaneser-Hündin Betty absolviert und bin gerade dabei, sie bei Einzelpersonen tiergestützt einzusetzen.
Betty ist meine erste eigene Hündin, ich habe sie mittlerweile seit fast 6 Jahren und kann sie sehr gut wegen ihrem aufgeschlossenen, empathischen, vorsichtigen, aber auch verspielten Wesen bei sensiblen Kindern einsetzen.
Meine zweite Hündin Lumia habe ich seit 2 Jahren, sie kommt aus dem Tierschutz und ist durch ihre negative Prägung von ihrem Leben auf der Straße leider nicht tiergestützt einsetzbar. Sie zeigt ein ängstliches
und sensibles Verhalten gegenüber fremden Menschen und neuen Dingen, doch auch sie ist, sobald man ihr Vertrauen gewonnen hat, ein sehr verschmuster und liebenswürdiger Hund.
Ich hoffe sehr, dass sie einen guten Einblick in meine Person und in die meiner Hunde erhalten haben und würde mich freuen, wenn wir uns bei der tiergestützten Weiterbildung persönlich kennenlernen!
Jasmin Quint
Mein Name ist Jasmin Quint, ich wohne mit meiner Familie, Hund Struppi, 2 Katzen, 2 Meerschweinchen und 14 Kaninchen im schönen Wiesbaden.
Schon immer gehören Tiere zu meinem Leben, sodass ich neben meiner Tätigkeit im Steuerbüro die Fortbildung zur Tierheilpraktikerin TCM Akupunktur gemacht habe. Für mich bilden der Mensch und sein Tier eine Einheit und in meiner Behandlungsphilosophie spielt auch das Wohlbefinden des Menschen eine besondere Rolle. Als Meditationslehrerin gebe ich gerne Tipps zur Entspannung im Alltag, z.Bsp. beim Spaziergang in der Natur mit dem geliebten Haustier.
Seit 2017 biete ich im Rahmen vom tiergestützten Schulunterricht an einer privaten Grundschule im Taunus die Ponyzeit mit den Mini- Shetland- Ponies Kira und Konstanze an. Im Naturschutzgebiet lassen sich Achtsamkeit und Sinneserfahrungen mit dem Kennenlernen der Ponies wunderbar miteinander verbinden.
Viele schöne Naturerlebnisse haben wir auch in der Natur AG oder beim Naturbaden, sowie mit Kollegen und Kolleginnen aus der Naturpädagogik u.a. in Wildnis- Ferienfreizeiten.
Seit fast 30 Jahren halte ich Kaninchen und Meerschweinchen, die ich seit ein paar Jahren auch beratend bei Anschaffungen oder Workshops für Familien, Schulklassen, Kindergärten o.ä. im Einsatz dabei habe. Mir ist es wichtig, dass sich Familien vor der Haustieranschaffung gezielt beraten lassen und die Tiere auch erleben können.
Durch meine Fortbildung zur Fachberaterin für tiergestützte Interventionen bei S-A-M-T wird auch mein kleiner Terrier- Mischling Struppi mehr einbezogen und ich kann auch hier mein Wissen und Erfahrungen rund um die Tierart Hund weitergeben.
Über die Jahre entstand so mein aktuelles Angebot „Natur und Tiere“ erleben unter dem viele individuelle Termine stattfinden können.
Ich freue mich das Team von Inge mit meinen Angeboten Kaninchen- Workshop und der Ponyzeit unterstützen zu dürfen. Bei mir können sehr gerne auch Praktika absolviert werden.
Auf eine tolle Kennen-Lern-Zeit, eure Jasmin
Kontakt
Jasmin Quint
Tierheilpraktikerin
Meditationslehrerin
Fachberaterin für tiergestützte Intervention S-A-M-T
Bei Behandlungen durch einen Heilpraktiker eingeschränkt für Psychotherapie besteht bei den gesetzlichen Krankenkassen keine Übernahmepflicht der Therapiekosten.
Ein Sonderfall kann gegeben sein, wenn der Patient nachweisen kann, dass ein regional zumutbarer Therapieplatz bei einem kassenzugelassenen Psychotherapeuten innerhalb in einer zumutbaren Zeit (i.d.R. 3 Monate) nicht gefunden werden kann.
Bei privaten Krankenkassen ist es abhängig vom Versicherungsvertrag – i.d.R. wird auch hier lediglich der große Heilpraktiker akzeptiert.
Da die Rechtslage für Sie als Patient sehr schwer nachvollziehbar ist, empfehle ich Ihnen vor Behandlungsbeginn eine Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse prüfen zu lassen.
Praxisangebot
Preise
Psychotherapie-Einzel
MBSR/MBCT
90 € / 60 min (Einzel)
Beratung Tiergestützte Arbeit
90 € / 60 min
Zusatzqualifikation: MBSR-Achtsamkeit in der TGI
349,- €
Tiergestützte Weiterbildungen
Tiergestützte Fachkompetenz
1.500 € / 13 Tage (ca. 72 Std.)
Nicht im Preis enthalten sind
Kosten für einen
Tages-Trainingsworkshop
6 Std. zu 150 €
Bildungsprämie möglich!
Tiergestützte Weiterbildungen
Fachberater für tierg. Intervention
1.600 € / 14 Tage (ca.92 Std.)
Nicht im Preis enthalten sind
Kosten für einen
Tages-Trainingsworkshop,
6 Std. zu 150€
Ob Sie sich in einer persönlichen Krise oder in einer Depression befinden, ich möchte Sie da unterstützen, wo Sie aktuell Hilfe benötigen.
Ich möchte Ihnen helfen Ihren Gefühlen und Bedürfnissen wieder bewusst zu werden. Der Weg zu einem bewussten Umgang mit sich selbst setzt allerdings voraus, dass ich in meinem Leben etwas positiv verändern möchte.
Eine erfolgreiche Psychotherapie benötigt daher ihre persönliche Bereitschaft und Eigenverantwortung zur Mitwirkung.
Meine Arbeit basiert auf der systemIntegrativen Therapiemethode.
Die Achtsamkeitslehre, die tiergestützte Arbeit mit Hunden und pädagogisch-psychologische Konzepte sind eine wichtige Ergänzung – vor allem bei Kindern und Jugendlichen.
Birgit Kille und Kerstin Kille
Inhaber der Sport- und Familienhundeschule Aktion Hund, hundegestützte Pädagogik, Seminare
Kynopädagoginnen
§11 Abs1 Nr 8 d) TSchG Erlaubnis zur gewerblichen Zurschaustellung von Tieren in Kindergärten
und Schulen (Tiergestützte Pädagogik) / Veterinäramt Wetterau
Blue Dog Multiplikatoren, DVG Service GmbH
Netzwerkpartner von KIKS UP Family, dem ganzheitlichen Präventionsprogramm
Hundetrainerinnen
Studium der Kynologie / ATN
Praxisseminare der Ausbildung zum Hundetrainerin / ATN, FITH
§11 Abs1 Nr 8 f) TSchG Erlaubnis zum Betreiben einer privaten Einrichtung zum Ausbilden von Hunden
oder zur angeleiteten Ausbildung eines Hundes durch den Tierhalter / Veterinäramt Wetterau
Welpentrainer / VDH
Aktion Hund übernimmt dabei einige praktische Trainingseinheiten der auszubildenden Mensch-Hund-Teams und die Vermittlung ihrer theoretischen Hintergründe. Auch eine Beurteilung des Leistungsstandes der Mensch-Hund-Teams gehört zum Aufgabenfeld der Aktion Hund Trainer. Das Aktion Hund Team bringt sein Wissen und seine Erfahrungen aus den pädagogischen, kynologischen und kynopädagogischen Arbeitsfeldern in die Weiterbildung mit ein und vervollständigt somit die S-A-M-T Weiterbildung.
Das Aktion Hund Team freut sich über die Zusammenarbeit mit Inge Seider und die Aufgaben, die durch die Mitwirkung an den S-A-M-T Weiterbildungen auf es zu kommt. Die Trainer freuen sich ganz besonders auf die Mensch-Hunde Teams, welche sie auf ihrem Weg zu einem der besten Berufe auf der Welt unterstützen dürfen.
Kontakt
Birgit Kille und Kerstin Kille GbR Sport- und Familienhundeschule Hundegestützte Pädagogik Aktion Hund!
Im Amselfeld 6
61231 Bad Nauheim
Leitung der tiergestützten Weiterbildung (S-A-M-T)
1959 wurde ich in Jugenheim geboren.
Nach meinem Abitur studierte ich Tiermedizin und schloss 1985 den Studiengang mit der Approbation als Tierärztin ab. In diesem Beruf war ich bis 2001 überwiegend freiberuflich tätig.
2002 begann ich nach einer privaten Lebenskrise das Studium der Sonderschulpädagogik mit den Fachrichtungen Erziehungshilfe, Lernhilfe und Sprachheil. Nach Abschluss meines Referendariats übernahm ich die Klassenführung einer Erziehungshilfeklasse der Gudrun-Pausewang-Schule Nidda.
2007 folgten Weiterbildungen zur systemischen Beraterin, Fachberaterin tiergestützte Interaktionen und Theorie der Hundewissenschaften.
2016 absolvierte ich die Überprüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie auf dem Gesundheitsamt in Friedberg und eröffnete meine Heilpraktikerpraxis in Nidda.
Die Weiterbildung zur MBSR-Achtsamkeitslehrerin (wissenschaftlich anerkanntes Stressbewältigungs-programm nach Jon Kabat-Zinn) und zur Cantienica® – Instruktorin (ein anerkanntes Tiefenmuskulatur-trainingskonzept für Körperform und Haltung aus der Schweiz) sind zu wichtigen Pfeiler meiner Praxisarbeit geworden.
Wie ich arbeite
In meine Arbeit fließen selbstverständlich mein medizinisches, psychologisches und pädagogisches Fachwissen ein. Meine Arbeitsweise ist aber vorwiegend von einer Verbindung aus langjähriger Erfahrung, Wertschätzung, Akzeptanz sowie gesundem Menschenverstand und Intuition geprägt.
Nicht nur die Praxiserfahrung spielt dabei eine Rolle, sondern auch meine eigene Lebenserfahrung.
Ich arbeite nach einer sogenannten integrativen Verfahrensweise – ich verbinde pädagogisch-psychologische Elemente mit Elementen der systemischen und tiergestützten Therapie.
Daneben spielt sowohl Achtsamkeit und Meditation also auch Körperhaltung eine entscheidende Rolle bei Stressabbau und für das Erlangen seelischer Gesundheit.
Mein Ziel ist es Sie individuell auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten –
Sie entscheiden zu jeder Phase ihrer Therapie bzw. Beratung in welcher Form und in welchem Umfang dies geschehen soll.
Mein Ziel ist es Sie individuell auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten – Sie entscheiden zu jeder Phase ihrer Therapie bzw. Beratung in welcher Form und in welchem Umfang dies geschehen soll.
CANTIENICA® - Methode für Körperform & -haltung
Die Cantienica®-Methode ist ein anerkanntes Trainingskonzept aus der Schweiz, die die vernetzte Tiefenmuskulatur trainiert. Die Tiefenmuskulatur hält einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund und fördert eine aufrechte Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft – unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht. Das Fundament der entspannten Aufrichtung und der gesunden Wirbelsäule ist das Becken. Es wird in der Cantienica®-Methode ideal ausgerichtet, mobilisiert und in der gesamten Becken- und Beckenbodenmuskulatur vernetzt. Auf dieser Basis wird die Wirbelsäule, gestützt von über 200 Muskeln, aufgespannt. Jede einzelne Cantienica® – Übung integriert auf meditative Art so den gesamten Körper von Sohle bis Scheitel.
Unter körpertherapeutischen Gesichtspunkten stellt das Training eine effektive Ergänzung zur Psychotherapie dar. Bei psychischen Erkrankungen kommt es häufig zu Verspannungen in der Muskulatur, was wiederum Auswirkung auf die Körperhaltung und Stimmung hat. Benita Cantieni fasst die psychologischen, neurobiologischen und anatomischen Wechselwirkungen von Haltung und Wohlbefinden kurz wie folgt zusammen:
„So wie die Stimmung die Haltung beeinflusst, so beeinflusst die Haltung eben auch die Stimmung.“
Die Haltung und die Muskeltätigkeit regen die Hormonproduktion an, gute Haltung stimuliert Glücksgefühle. Aufgespannte, gedehnte und aktive Skelettmuskulatur hält die Nerven aktiv und leitfähig. Es kommt zur Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte und beeinflusst ihre Selbst-sicherheit positiv. Die Methode verhilft also zur körperlichen und seelischen Gesundheit, was sich auch in ihrer Ausstrahlung positiv bemerkbar macht.
Wirksamkeit von Cantienica:
Vernetzung der gesamten Muskulatur von innen nach außen
Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit
Schmerzlindernd
Reaktionsgeschwindigkeit für die Ansprüche des Alltags
Förderung der Selbstwahrnehmung
Seelische Gesundheit „innere Haltung“
Ich biete die Methode in Einzelstunden, Kleingruppen oder Workshops an.
Liebe TGI-Interessenten/-innen,
Zu meiner Person
Hallo liebe Hundefreunde!
